Resiliência: sua melhor companheira

Hoje quero falar sobre resiliência e como ela é importante para construir seu sonho.

Você resolveu abrir sua empresa ou montou um plano de carreira, segue todas as metas que planejou, tem disciplina e foco para se manter na trilha que criou e parece que está demorando para alcançar seu objetivo?

Está encontrando dificuldades e problemas no meio do caminho?

Saiba que é normal! Tire de sua cabeça que o sucesso e o reconhecimento surgem da noite para o dia!!!resiliência

Por mais que tenha planejado tudo perfeitamente como a teoria manda, quando começa a execução as coisas acontecem diferente.

Seria lindo e um mundo mágico se tudo acontecesse como planejamos.

Mas não é assim e aí é que está a graça da vida e, por isso, são poucos os que não desistem de seus sonhos.

Esses poucos, com certeza, possuem a resiliência como sua maior companheira.

Mas afinal o que é resiliência?

Este termo surgiu na física e foi incorporado na psicologia e no mundo dos negócios.

Na física trata-se da capacidade de alguns materiais retornarem ao seu estado original após a aplicação de uma força/tensão, um bom exemplo é o elástico.

Já na psicologia, a resiliência é a capacidade do indivíduo lidar com situações adversas, com dificuldades e com perdas e ter nestas experiências o aprendizado e a capacidade de aprender e se fortalecer com as experiências negativas, ou seja “dar a volta por cima”.

Então, ser resiliente é primordial para nossa vida no aspecto profissional e pessoal.

Como sempre escrevo aqui, na minha opinião, ser empreendedor vai muito além de ter empresa (falo e repito mesmo sabendo ser um tapa na cara de muita gente).

Todos precisam ter as características de um empreendedor na vida pessoal e na profissional, sendo empresário ou não. Se ainda não leu, leia o primeiro artigo do blog, o que me inspirou a começar, clicando aqui -> Ser Empreendedor (Startando-se).

Agora como ter resiliência ou desenvolvê-la?

Bom, a melhor forma de desenvolver é justamente passar por situações adversas.

Então o primeiro passo é já ter em mente que não vivemos em um mundo cor de rosa.

Você irá ter problemas.
Você irá sofrer pressão.
Você entrará em estresse.
Você vai errar.

Saiba disso!

Mas calma, é possível treinar sua resiliência no dia a dia:

resiliência para empreender

Seja otimista

Uma pessoa otimista sempre irá diminuir os efeitos de situações estressantes.

Seja flexível

Seja positivo em relação às mudanças. O seu planejamento pode sofrer mudanças na execução, aceite isso.

As pessoas que atingiram o sucesso souberam administrar essas mudanças e além disso, enxergaram possibilidades nelas.

Crie

Criatividade, treine-a, pense fora da caixa (Mais um artigo aqui do blog, caso ainda não tenha lido -> Cadê minha criatividade?).

Ser criativo ajudará a ter diversas saídas para um problema, ajudará também a enfrentar as mudanças.

Seja independente

Não estou falando para se isolar, pelo contrário, mantenha a sociabilidade, faça contatos, você precisará de apoio. Mas não dependa de ninguém para resolver seus problemas.

Tenha autoconfiança

Bom, no meu ponto de vista é a maior aliada à resiliência.

A resiliência precisa ser sua companheira e a autoconfiança sua melhor amiga. Também indico um outro artigo aqui do blog -> Autoconfiança: construa e desenvolva a sua. e também um episódio do Startando-se Podcast sobre treinar a autoconfiança.

É importante saber que os desânimos surgirão e que isso é normal.

Quando acontecer, pense positivo. Você pode ainda não ter chegado ao sucesso almejado, mas faça um exercício de pensar em tudo que já passou, tudo que já superou, o nível que está agora.

Será que nada disso valeu a pena? Será que se você fizer essa reflexão não vai perceber o tanto que já caminhou para alcançar o sucesso e o reconhecimento que merece? Faça sempre isso!

Neste momento, escrevendo isso para vocês, veio muita coisa na minha cabeça sobre mim.

Claro que ainda não atingi todos meus objetivos com minha empresa e nem alguns pessoais, as vezes acredito estar bem longe inclusive, mas tudo que já passei e já realizei me dá ânimo para continuar.

Escrever esse blog me deixa super feliz.

Tem sido um excelente aprendizado tentar ajudar as pessoas a enfrentar o dia a dia e passar o meu conhecimento para mostrar que grandes empreendedores não são apenas os milionários que nos inspiramos.

Ouça também meu episódio do podcast sobre resiliência.

Por hoje é só! Até breve… 😉

 

 

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Mario Cesar Massaro Rivera

Sócio na Amber Sistemas e fundador do blog startando-se onde fala sobre empreendedorismo, produtividade e liderança, com o objetivo de ajudar e inspirar pessoas.

Website:

  • Cadu Oliveira

    Muito bom Mario. Parabéns, de verdade. Sucesso!

    • Mario Cesar

      Olá Cadu! Obrigado!!

  • Renata Vasconcellos

    Resiliência é se erguer, seguir em frente, mesmo depois de enfrentar um desafio maior do que seus piores pesadelos.
    Ao ler o texto, que por sinal adorei, lembrei-me de Cássia Eller…mesmo com tantos motivos/ para deixar tudo como está/ nem desistir, nem tentar/ agora tanto faz/ estamos indo de volta para casa…

    • Mario Cesar

      Renata! Ótima lembrança da música da Cássia Eller! Obrigado pela contribuição! 😉

  • Mario Cesar, parabéns pela clareza do texto. Desejo-lhe muito sucesso e superação dos seus limites. Vamos juntos!!

    • Mario Cesar

      Obrigado Aldo! Muito bom ter você por aqui! Abraços

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