Falta de Foco: um problema comum

Olá!! Você tem foco?

melhorar concentração, foco

A importância de se ter foco é muito falada no mundo do empreendedorismo. Se você é empreendedor ou quer se tornar um com certeza já ouviu falar que empreendedor tem que ter foco.

Para nós empreendedores ter foco é importante sim, mas é bem complicado administrar isso. Temos várias ideias ao mesmo tempo, estamos sempre com a cabeça a mil e de repente nos vemos no meio de vários projetos ou ideias, mas e ai? Como conseguir fazer tudo?

Como disse Steve Jobs: “Foco significa dizer não a centenas de boas ideias.”

Tá, muito lindo também né?! Mas e na prática? E no dia a dia?

Além da nossa cabeça empreendedora já ser acelerada por natureza, tem ainda fatores externos que acabam nos atrapalhando.

Vivemos uma era em que o excesso de informação dificulta muito para que as pessoas tenham foco em suas tarefas do dia a dia. E como eu disse no podcast sobre o tempo, esses pequenos fatores acabam sugando a energia e a mente. As pessoas ficam com a sensação de trabalhar muito, não concluir nada e se sentem extremamente cansadas e estressadas por isso.

Daniel Goleman, notável escritor, psicólogo e Ph. D. pela Universidade de Harvard chama a atenção para isso em seu livro “FOCO – a atenção e seu papel fundamental para o sucesso”.

cerebro malhando foco

“A atenção funciona como um músculo: pouco utilizada, ela definha; bem utilizada, ela melhora e se expande.”

Goleman compara a atenção com um músculo, se usarmos e exercitarmos ela cresce e se fortalece, já se não a usamos, atrofia e perde força. Ele abre nossos olhos para que saibamos nos manter focados nessa era de informação sem fim.

Apenas treinando seu foco que você conseguirá atingir níveis de excelência e rendimentos satisfatórios.

Desta forma, o poder de manter o foco é que vai diferenciar as pessoas daqui pra frente. Quer ser um bom profissional, atleta ou empreendedor? Então treine a habilidade de manter o FOCO!

Como disse no título deste post, a falta de foco é um problema comum, mas isso não pode ser reconfortante para você, pelo contrário!!! Você precisa ser diferente, precisa se destacar!

A capacidade de se manter focado e realizar suas ações no dia a dia está diretamente ligada à sua liberdade financeira e de tempo.

Resultados virão como resposta do seu foco.

poder do foco e atenção

Comece a prestar atenção no seu dia a dia, identificar os ladrões de seu tempo. Perceba o que pode mudar e o que pode melhorar, e faça já!

Tenha atenção total nas tarefas que deve realizar, faça o que deve ser feito e só pare quando terminar. Claro, uma tarefa muito longa exige pausas, mas quando voltar a fazer volte com muita atenção e determinação.

Lembre-se, a falta de foco hoje está influenciando seu futuro e seu bolso. Acabe com esse inimigo silencioso já!!

Há muito material pela internet de pessoas muito respeitadas que você pode obter para conseguir treinar seu foco. Eu mesmo, sempre posto no instagram dicas para produtividade e respondo pessoas que pedem ajuda!

 

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Mario Cesar Massaro Rivera

Sócio na Amber Sistemas e fundador do blog startando-se onde fala sobre empreendedorismo, produtividade e liderança, com o objetivo de ajudar e inspirar pessoas.

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