5 dicas para motivar e deixar de procrastinar

Olá! Que bom que chegou aqui e está com interesse em dicas para se motivar e não procrastinar.

Em muitos momentos da vida ficamos desmotivados, todos já passaram ou passarão por isso, eu já passei. E assim começa uma procrastinação sem tamanho, sem as vezes nem perceber o mal que está causando para si mesmo.

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É comum muitos não perceberem que estão procrastinando e enrolando. A sensação momentânea de prazer é maior que os desejos ou que os sonhos.  Sempre tem o “amanhã eu faço tudo que tem que fazer”, então esse amanhã vira depois de amanhã que vira meses.

Muitas pessoas que hoje são profissionais de alta performance um dia sofreram com isso, mas tiveram a atitude de reconhecer pelo momento que estavam passando e decidiram mudar, fazer diferente.

Motivação = motivo+ação.

Dicas para se manter com motivação podem ajudar, mas o principal está dentro de cada um, que é encontrar o motivo para tomar uma ação.

Assim, deixar a procrastinação de lado fica mais fácil, mas não garante que precise estar sempre atento e focado.

1 – Tenha objetivos:

Sem dúvida, não tinha como a primeira dica não ser essa. Tenha objetivos, pense no que você quer, no que você sonha.

Feito isso, trace metas pequenas e alcançáveis. Descubra meios para atingir seus objetivos, mesmo que comece com pequenos passos.

A sensação de estar caminhando para atingir o objetivo maior é muito boa. Sentirá motivação por estar realizando as suas metas, pode ter certeza disso.

2 – Não abra mão dos seus objetivos:

Acontece muito, pelo dia a dia ou pelas dificuldades encontradas, as pessoas acabam deixando seus sonhos e objetivos morrerem.

Por isso a importância do que foi falado na dica anterior, além de ter objetivos, divida em pequenas metas, nem que seja aos poucos vá conquistando.

Quando você deixa de ter seus objetivos começa apenas a sobreviver, sem alegria, sem motivação e procrastina ainda mais.

3 – Sem imediatismo

O imediatismo causa desânimo.

Saiba equilibrar, saiba que tudo se constrói a longo prazo e as melhores coisas levam tempo, custam muito tempo, dedicação e suor.

O que você pode fazer é não desperdiçar tempo, que como sempre falo, tempo é o que temos de maior valor!

Que não se tenha pressa mas que não se perca tempo.

4 – Desenvolva alta performance:

Desenvolver seu foco, sua atenção para o que importa é fundamental.

Alta performance e foco não significa ser workaholic, pelo contrário, este conceito de workaholic está ultrapassado.

Profissionais de alta performance conseguem mais produtividade em menos tempo, trabalhando no que é certo e tendo foco na realização das tarefas.

A alta performance também está ligada ao ganho de qualidade de vida, pois sobra tempo para você!

É preciso disciplina e ela será muito importante nesta jornada de conquista dos seus objetivos e para não procrastinar. Com isso, há uma mudança de hábitos que acontece naturalmente.

foco

5 – Faça o que precisa ser feito

Você vai encontrar por ai muitos dizendo para você fazer o que te faz feliz. Porque assim vai ter motivação e blá blá blá. Ok! Não sou contra isso.

Acho sim que deve fazer o que te faz feliz, mas nem sempre será simples assim. Não é a maioria que consegue se desvincular de tudo, abandonar emprego e fazer o que te deixa feliz. Cada um tem suas particularidades, então, eu não vou dar essa dica para você sem saber o momento que está passando.

Eu acredito em metas e objetivos.

Até você conseguir fazer o que te deixa feliz faça o que precisa ser feito.

Pense que obstáculos e desafios são os meios para conseguir  que deseja e passe por todos eles. Se motive sabendo que mesmo com dificuldades está caminhando de encontro ao seu sonho.

Espero que essas dicas possam te ajudar a encontrar ou reencontrar sua motivação e foco e que deixe de procrastinar.

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Sucesso! Até o próximo 😉

Links úteis:

O poder do foco – Aprenda a desenvolver seu foco, aumente a produtividade fazendo mais em menos tempo. Atinja a alta performance, técnica comprovada.

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Mario Cesar Massaro Rivera

Sócio na Amber Sistemas e fundador do blog startando-se onde fala sobre empreendedorismo, produtividade e liderança, com o objetivo de ajudar e inspirar pessoas.

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