5 dicas para aumentar a produtividade

Aumentar a produtividade! Sempre é hora para repensar atitudes e evoluir, certo?

Com a correria do dia a dia, é comum muitos profissionais terem uma sensação de cansaço durante o expediente, e como consequência, terem a sua produtividade reduzida

Além do cansaço, muitas outras coisas acabam desviando a atenção, contribuindo para que a produção seja reduzida.

Antes de tudo, é importante saber que a produtividade, diferente do que possa parecer, significa ter a capacidade de realizar as tarefas de forma equilibrada, no mesmo período de tempo.

Por isso, aumentar a produtividade não tem nenhuma relação com aumentar o número de tarefas. Muito pelo contrário, significa ter atitudes que possibilitem a realização dessas tarefas, sem deixar a qualidade de lado.

aumentar a produtividade

Veja cinco dicas de como aumentar a sua produtividade e disposição no trabalho:

1 – Planejamento:

Antes de tudo, crie um cronograma para planejar todas as tarefas que você precisa fazer, colocando inclusive um tempo limite para concluí-las.

2 – Foco:

Durante a realização de uma tarefa, concentre-se apenas nela.

Ficar preocupado com o acúmulo de trabalho só irá atrasar ainda mais a sua produtividade.

3 – Mensagens:

Uma das coisas que mais atrasa a produtividade é ficar parando a cada minuto para conferir as redes sociais ou mandar mensagens.

Desligar o celular seria o ideal, mas caso não possa fazer isso, ao menos desative as notificações. Por mais que não pareça, o celular e as redes sociais são o que mais tomam o seu tempo e prejudicam o rendimento de suas tarefas.

4 – Saúde:

Não adianta você querer cumprir uma infinidade de trabalho se não cuidar da sua própria saúde.

Esqueça os planos de dormir mais tarde, ou até não dormir, para conseguir colocar as tarefas em dia.

Uma boa noite de sono é fundamental para repor as energias e ajudar na realização das tarefas do dia seguinte. É importante ainda cuidar da sua alimentação. Ingira alimentos saudáveis e mais leves, que promovam saciedade, mas que não “pesem” no estômago.

5 – Rotina:

Por fim, crie uma rotina de trabalho.

Estipule horários para cumprir cada atividade do seu dia.

Isso irá te ajudar a se organizar, e auxiliar muito no rendimento e cumprimento de suas tarefas.

Eu fiz uma série no instagram com 10 dicas para aumentar a produtividade.

Durante 10 semanas postei uma dica, se você quiser receber os 10 posts (imagens e textos) que fiz por lá, envie um email para contato@startando.se com o assunto “Produtividade” e eu enviarei as 10 dicas para você! Combinado?

Essa foi a dica número 6, falei sobre o Método Smart para organizar suas metas.

método smart

Acesse aqui um artigo sobre Metas SMART! ;)

Abraços!!

Cadastre seu e-email e receba nossos artigos. Milhares de pessoas já estão recebendo, não fique de fora!!

Mario Cesar Massaro Rivera

Sócio na Amber Sistemas e fundador do blog startando-se onde fala sobre empreendedorismo, produtividade e liderança, com o objetivo de ajudar e inspirar pessoas.

Website: